Richard Chrappa:

Referencie

Na tréningových plánoch od Miška najviac oceňujem, že sú presne ušité na mieru tomu, na čo sa aktuálne pripravujem, a koľko času môžem v danom období tréningu obetovať.

Zároveň sa zameriava nie len na krátkodobé zvýšenie výkonnosti, ale veľký dôraz kladie aj na silové a kompenzačné cvičenia. Vďaka tomu sme spolu presne mohli naplánovať vrcholy sezóny a makať na nich.

Moje najobľúbenejšie tréningy sú tie, ktoré trávime spolu a najlepšie niekde v horách 🙂

Podobné články

Patrik Krajčovič
Peter Ceniga

MÔŽE VÁS ZAUJÍMAŤ

Neboli nájdené žiadne výsledky.

Menu